|
راز ازدواج موفق مردان
راز ازدواج موفق و زندگي شاد براي مردان، انتخاب يک همسر باهوشتر و فاصله سني دستکم پنج سال کوچکتر است.
محققان دانشگاه بث در انگليس دريافته اند احتمالا اين که اين زوج ها تا آخر عمر در کنار يکديگر بمانند بسيار بيشتر است، بويژه اگر هيچ يک از آنها سابقه طلاق نداشته باشد. نتايج اين تحقيقات در نشريه اروپايي تحقيقات کاربردي منتشر شده است.اين پژوهشگران بيش از 1500زوج و نامزد را به مدت پنج سال مورد بررسي قرار دادند. اين پژوهشگران دريافتند احتمال طلاق در زوج هايي که زن پنج سال از شوهرش بزرگتر باشد سه برابر زوج هاي هم سن است. به گفته آنان درصورتي که اختلاف سن برعکس باشد يعني مرد از همسرش بزرگتر باشد شاهد طولاني تر شدن زندگي زناشويي خواهيم بود. اين در حالي است که با سطح تحصيلات بالاتر در زنان، فرصت خوشبختي پايدار بيشتر مي شود. زندگي زوج هايي که هيچ يک طلاق را تجربه نکره اند، بهتر است. اما زندگي زوجيني که يکي از آنها در گذشته تجربه طلاق داشته است نسبت به آنهايي که هر دو تجربه طلاق داشته اند از سطح ثبات کمتري برخوردار است. امانوئل فراگنير و همکارانش مي گويند: مردان و زنان بايد بر اساس علاقه ، جذابيت هاي ظاهري ، سلايق، ارزش هاي مشترک و عقايد و نگرش هاي مشابه شريک زندگي خود را برگزينند. اما به گفته اين محققان توجه به مسائل واقع بينانه مانند سن ، تحصيلات و فرهنگ مي تواند به کاهش آمار طلاق کمک کند. |+| نوشته شده توسط مهدی فولادی در پنجشنبه هفتم آبان 1388 و ساعت 7:39 چه بخوريم تا سرما نخوريم
فصل، فصل سرماخوردگي است، اما اين روزها خبرهايي از گسترش انواع ويروسهاي سرماخوردگي از جمله ويروس آنفلوآنزاي نوعA موسوم به آنفلوآنزاي خوكي، ترس و نگرانيها را بيشتر كرده است.
علاوه بر توصيههاي عمومي درخصوص پيشگيري از ابتلا به اين ويروسها كه به شستن دستها، استفاده از ماسك، رعايت فاصله با فرد مبتلا، دست ندادن و مواردي مانند آن تاكيد ميكند، توصيههايي نيز در مورد تغذيه براي پيشگيري و درمان انواع سرماخوردگيها وجود دارد. : براي پيشگيري از ابتلا به سرماخوردگي و آنفلوآنزا بهتر است سطح ايمني بدن بالا برود كه به اين منظور نحوه تهيه و مصرف مواد غذايي و انتخاب برخي از آنها ميتواند موثر واقع شود. ترجيحا از مصرف مواد غذايي كه از تهيهاش مدت زماني ميگذرد، پرهيز شود. ويتامينهاي گروهA وC كه در انواع ميوهها و سبزيها وجود دارد و از ويتامينهاي آنتياكسيدان محسوب ميشود، بسيار مفيد است. در ميان ميوهها نيز ميوههايي كه ترش مزه هستند مثل ليمو و كيوي سرشار از ويتامينC هستند و براي پيشگيري و درمان سرماخوردگي توصيه ميشود. مصرف قرصهاي جوشان ويتامينC قبل از صرف صبحانه را براي پيشگيري و در روزهاي اول سرماخوردگي موثر ميداند : افراد سرماخورده بايد مايعات گرم زياد بنوشند و همچنين از مصرف مواد غذايي كه تحريكپذير هستند از جمله انواع ادويههاي تند پرهيز كنند. علاج واقعه تغذيه سالم، علاج و عامل جلوگيريكننده از ابتلاي افراد به سرماخوردگي است: براي اين كه سيستم ايمني بدن به بهترين نحو به وظيفهاش كه مبارزه عليه ويروسهاي سرماخوردگي و آنفلوانزا است، عمل كند بايد مواد مغذي حياتي را دريافت كند. مصرف پرتقال، انواع توت، فلفل دلمهاي، سيب زميني و سبزيجات برگ سبز از قبيل انواع كلم و دريافت زياد و منظم ويتامينC به كاهش بروز، شدت و طول مدت سرماخوردگي كمك ميكند. غلات سبوسدار و حبوبات، منابع غذايي خوبي براي ويتامينهاي گروهB هستند، عدم مصرف اين مواد در بدن سبب بروز عفونتهاي مكرر دستگاه تنفسي فوقاني ميشود.به گفته او، مصرف سير كه داراي آهن و روي است، سبب تقويت سيستم ايمني و كاهش خطر عفونتهاي ويروسي ميشود. افرادي كه زياد دچار سرماخوردگي ميشوند، توصيه ميشود، ماهي قباد، قزلآلا، ماهيهاي روغني، دانه كدو حلوايي و روغن شاهدانه كه غني از اسيدهاي چرب امگا 3 هستند، مصرف كنند. همچنين دانه كنجد و آفتابگردان منابع غني اسيدهاي چرب امگا 6 هستند و اين اسيدهاي چرب در مبارزه عليه عفونتهاي سرماخوردگي به سلولهاي دستگاه تنفسي كمك ميكنند. عفونتهاي مكرر تنفسي با كاهش ذخاير ويتامينA همراه است، مصرف جگر، كره و تخممرغ كه سرشار از منابع ويتامين A هستند و هويج، انبه، سيبزميني، زردآلو، كدو حلوايي و سبزيجات سبز تيره نيز تامينكننده بتاكاروتن هستند كه در بدن به ويتامين A تبديل ميشوند. مصرف كنسرو، ممنوع! در زمان سرماخوردگي بايد از مصرف چه غذاهايي خودداري كرد، ميگويد: غذاهاي آماده بستهبندي شده و كنسروها از لحاظ ويتامينها و مواد معدني فقير هستند، بنابراين به جاي مصرف اين نوع غذاها بهتر است از انواع ميوه و سبزيجات تازه، گوشت، ماهي، غلات، مغزها و دانهها استفاده شود. استفاده از بخور براي رفع گرفتگي بيني كمك ميكند و براي اين كار 10 دقيقه سر را روي بخارات يك ظرف آب درحال جوشيدن بگيريد. بهتر است دستمال يا حولهاي را روي سر بگذاريد و اين عمل را 3 بار در روز تكرار كنيد. همچنين ميتوان مقداري روغن منتول يا اوكاليپتوس به آب در حال تبخير اضافه كرد تا موجب تسهيل عمل تنفس شود. معجزه عسل تقريبا همه ما در مورد مصرف مخلوط عسل و ليموترش به همراه يك ليوان آب جوش براي درمان بيماران مبتلا به سرماخوردگي چيزهايي شنيدهايم. بيشترين موارد شكايت از سرماخوردگي مربوط به علائمي از قبيل گلودرد، بيتابي و بيقراري، گرفتگي بيني و احساس سرما است. سعي در برطرف كردن هر كدام از اين علائم، به تنهايي ميتواند در بهبود حال بيمار بسيار موثر باشد زيرا هنوز داروي قطعي براي ريشهكن كردن ويروس مسبب سرماخوردگي پيدا نشده و علاوه بر اين در افرادي كه مبتلا به نقص سيستم ايمني نيستند از بين بردن ويروس لزومي ندارد. تامين گرماي بدن با پوشيدن لباس كافي و گرم نگاه داشتن محيط را از جمله اقدامات ضروري در سرماخوردگي ميباشد. مصرف يك ليوان آب جوش به همراه عسل و ليموترش، يكي از روشهاي موثر تسكين علائم سرماخوردگي است. همچنين مداومت بر مصرف چاي كمرنگ و آب ميوه به دليل بالا بردن ميزان مايعات دفعي بدن موجب تنظيم دماي بدن ميشود. تاثير بهسزاي مصرف ماست در تقويت سيستم ايمني بدن حين مواجهه با عوامل ميكروبي نقش به سزای دارد با بهبود كاركرد سيستم ايمني، بدن در مقابله با انواع ويروسهاي مسبب سرماخوردگي، قويتر شده و سريعتر سلامت خود را باز مييابد |+| نوشته شده توسط مهدی فولادی در پنجشنبه هفتم آبان 1388 و ساعت 7:38 بيوگرافي هيچكس
بیوگرافی هیچکس تشکل صامت از آغاز سال 85 شروع بکار کرد و تا بحال ، اعضایی مانند پیشرو ، قاف ، ساتراپ ، نماینده ، روزبه قائم ، بیداد ، اشراق ، 7خط ، اژدر ، اوج ، قدر و .. را به عنوان اعضای اصلی معرفی کرده.
لشکری با وجود داشتن خانواده ای مذهبی برخلاف عقیده و میل خانواده خود با عنوان پدر رپ فارسی به کار خود ادامه می دهد و تا جایی پیش رفته که با چندین رسانه خارجی از جمله بی بی سی فارسی و صدای آمریکا به مصاحبه پرداخته است. سروش لشکری از نظر نسبت فامیلی رابطه ای نیز با آزاده خلبان، سرلشکر لشکری با سابقه ترین آزاده در بند اسارت نیروهای بعثی عراقی دارد تا از این نظر نیز منحصر به فرد باشد. لشکری با داشتن سودای میلیارد شدن به تازگی برنامه های خود را برای خروج از کشور و ادامه فعالیت خوانندگی خود در آنسوی آبها دنبال می کند اما نداشتن کارت پایان خدمت تا این لحظه مانع تحقق آرزوهایش شده است. بر اساس همین گزارش پدر سروش که به مرز 60 سالگی رسیده است شاید تنها دلیلی باشد که به معاف شدن وی از اعزام به خدمت سربازی و دریافت کارت پایان خدمت باشد
|+| نوشته شده توسط مهدی فولادی در سه شنبه پنجم آبان 1388 و ساعت 16:13 نسل جدید لپ تاپ ها با دو صفحه نمایش
کمپانی 'جی اسکرین کرپ' از مدل جدید لپ تاپ خود به نام 'جی 400' خبر داد مشخصات دیگر :
|+| نوشته شده توسط مهدی فولادی در سه شنبه پنجم آبان 1388 و ساعت 16:9 كودك دوگانه سوز
کودک 6 ساله از روستاي صفرا بسته شهرستان آستانه اشرفيه بطرز عجيبي به خوردن بنزين عادت کرده است. اين کودک آنچنان به بوييدن وخوردن بنزين وابسته شده است که اگر لحظهاي بطري حاوي بنزين ازاو دورشود روال عادي حيات و رفتار او دچار اختلال شده و حتي قادر به خوابيدن نيست.
پدر محمد : اين کودک از سن دو سالگي به خوردن بنزين عادت کرده بهنحوي که امروزبه هيچ وجه قادربه ترک آن نيست و اگر بنزين به او نرسد اقدام به گدايي بنزين از موتورسواران و يا برداشتن پنهاني بنزين از موتورسيکلت ها مي کند. |+| نوشته شده توسط مهدی فولادی در سه شنبه پنجم آبان 1388 و ساعت 16:3 نمايشگاه ميليونرها در مسکو
نمايشگاه ويژه ميليونرها در مسکو پايتخت روسيه گران قيمت ترين اشياء تجملاتي را به نمايش گذاشت.
![]() اين نمايشگاه با هدف آشنايي ميليونرهاي تازه به دوران رسيده روسيه با اجناس تجملاتي گران قيمت خارجي که ممکن است در طول زندگي خود نديده باشند برگزار شده است. پيش بيني مي شود فروش اين نمايشگاه در مدت چهار روز برگزاري آن به هفتصد و پنجاه ميليون دلار برسد. در اين نمايشگاه دويست نوع کالاي تجملاتي اعم از جواهرآلات، قايق هاي تفريحي، خودروهاي تزئين شده با الماس، هواپيماهاي خصوصي و اسب از جمله اشيائي هستند که در اين نمايشگاه عرضه شده اند. اما با اين حال اين اشياء نتوانسته است توجه ميليونرهاي جديد در روسيه را به خود جلب کند. کنستانتين ريمشوکوف صاحب روزنامه نزاويسيمايا گازتا يکي از ميليونرهاي روسيه مي گويد: همه آنچه در اين نمايشگاه عرضه شده است در منزل ما وجود دارد. ما معمولا براي ديدن خودروها و کشتي ها و ديگر اشياء جديد به اين گونه نمايشگاه ها مي آييم ولي متاسفانه اين اشياء خيلي پيش پا افتاده است. با اين حال اين نمايشگاه توانسته است نظر برخي از بازديدکنندگان را جلب کند. قيمت يک فروند هواپيماي خصوصي عرضه شده در اين نمايشگاه 55 ميليون دلار است که ظاهرا براي ثروتمندان روسيه مبلغ چندان زيادي نيست و همين امر باعث شده است تا روسيه بعد از آمريکا دومين کشور در زمينه استفاده از هواپيماهاي شخصي باشد. به نوشته مجله فوربس 53 ميلياردر در روسيه وجود دارد که ثروت آنها به 290 ميليارد دلار مي رسد |+| نوشته شده توسط مهدی فولادی در سه شنبه پنجم آبان 1388 و ساعت 16:0 سير بخوريد تا سرما نخوريد
مصرف سير براي جلوگيري از سرماخوردگي و حتي بهبودي پس از ابتلا به آن موثر است.
![]() قرنها از سبزي سير نه تنها به عنوان مصرف چندگانه آن در آشپزخانه بلکه به خاطر قدرت درماني آن تعريف شده است. دليل آن هرچه باشد مطالعات انجام شده يک تاثير آن را تاييد مي کند. دانشمندان انگليسي به مدت دوازده هفته بين ماههاي نوامبر و فوريه (زمستان) به يکصد و چهل و شش نفر روزي يک عدد سير دادند. در اين دوره آزمايشي از يکصدو چهل و شش نفر بيست و چهار نفر به سرماخوردگي مبتلا شدند درحالي که از يکصدو چهل و شش نفري که به آنها سير داده نشده بود شصت و پنج نفر دچار سرماخووردگي شدند. علاوه براين افراد گروهي که سير مصرف کرده بودند ولي سرماخورده بودند خيلي زودتر از کساني که سير مصرف نکرده بودند و سرماخورده بودند ، بهبود يافتند. يکي از توضيحاتي که دانشمندان براي اين تاثير اعلام کرده اند آن است که ترکيبي موسوم به «آليسين» در سير که فعالترين ترکيب در سير است مانع آنزيمهايي مي شود که نقشي در عفونتهاي ميکروبي و ويروسي دارد. حتي اين نيز درست است که کساني که سير مصرف مي کنند ديگران را از خود مي رانند بنابراين ميکروبها را نيز از خود دور مي کنند. |+| نوشته شده توسط مهدی فولادی در سه شنبه پنجم آبان 1388 و ساعت 15:55 |
|





